Szczeciński Krąg Kobiet - cykliczne spotkania dla kobiet
Zapraszamy do Szczecińskiego Kręgu Kobiet – miejsca, gdzie każda z nas może odnaleźć wsparcie, zrozumienie i siłę do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych wśród kobiet. Szacuje się, że nawet co piąta kobieta w Polsce doświadczy depresji na jakimś etapie swojego życia. W świecie, gdzie presja społeczna, odpowiedzialność za rodzinę i karierę, a także oczekiwania wobec nas samych są tak duże, łatwo jest poczuć się przytłoczonymi.
Dlaczego warto przyjść do kręgu?
W naszym kręgu tworzymy przestrzeń, w której kobiety mogą swobodnie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. To miejsce, gdzie nie musisz być „silna”, „perfekcyjna” czy „bez skazy”. Tu każda z nas może być sobą – bez oceniania i krytyki. Wspólnie przechodzimy przez różne aspekty życia, szukając wsparcia i inspiracji wśród innych kobiet, które często mierzą się z podobnymi wyzwaniami.
Korzyści z Udziału w Kręgu:
Wsparcie emocjonalne – znajdziesz tu zrozumienie i akceptację, których często brakuje w codziennym życiu.
Zwiększenie samoświadomości – dzięki rozmowom i refleksjom lepiej poznasz siebie i swoje potrzeby.
Rozwój osobisty – w naszym kręgu uczymy się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem i wyzwaniami.
Budowanie więzi – znajdziesz tu przyjaźnie, które mogą trwać całe życie, oparte na szczerości i zaufaniu.
Odprężenie i relaks – spotkania to czas tylko dla Ciebie, kiedy możesz na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków i zregenerować swoje siły.
Dołącz do nas i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać dzięki uczestnictwu w Szczecińskim Kręgu Kobiet. Twórzmy wspólnie bezpieczną przestrzeń, w której każda z nas może czuć się akceptowana i wspierana.
Częstość występowania depresji: Około 20% kobiet doświadcza depresji w ciągu życia.
Ryzyko wystąpienia depresji u kobiet: Kobiety są dwukrotnie bardziej narażone na depresję niż mężczyźni.
Wiek największego ryzyka: 25-44 lata.
Wpływ hormonalny: Depresja częściej występuje w okresie ciąży, po porodzie i w okresie menopauzy.
Zaburzenia lękowe w depresji: Ponad 50% kobiet z depresją doświadcza również zaburzeń lękowych.
Przypadki samobójstw: Kobiety mają wyższe wskaźniki prób samobójczych niż mężczyźni, ale mężczyźni częściej umierają w wyniku samobójstwa.
Jak wygląda spotkanie?
Spotykamy się w kameralnej grupie. Obowiązuje nas zasada poufności, brak ocen i wsparcie dla każdego uczestnika. Każdy w kręgu ma szansę zostać wysłuchany, a grupa aktywnie uczestniczy w generowaniu rozwiązań i wsparciu.
Spotkanie trwa około 120-180 minut. Spotkania kręgu odbywają się raz na dwa tygodnie. Możesz w dowolnym momencie dołączyć lub zrezygnować.
W kolejnych etapach planujemy wspólne, kobiece wyjazdy.
Szczegóły Wydarzenia:
- Czas trwania: około 180 minut
- Liczba miejsc: ograniczona
- Data i godzina najbliższego spotkania: 27.09.2024 godzina: 17:00
- Miejsce: sala w Szczecinie
- Inwestycja: 150 zł
Obudź (w sobie) szczęśliwą kobietę!
Udział w kobiecym kręgu pozwala kobiecie na głębsze połączenie z samą sobą i odkrycie wewnętrznej mocy. W bezpiecznej przestrzeni pełnej zrozumienia i wsparcia, kobieta może wyrazić swoje emocje i potrzeby, co sprzyja wewnętrznemu uzdrowieniu. Dzielenie się doświadczeniami z innymi uczestniczkami kręgu pomaga odnaleźć w sobie siłę i inspirację do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Wspólne rytuały i medytacje wzmacniają poczucie wartości oraz pomagają uwolnić się od negatywnych przekonań. Kobieta uczy się akceptować siebie taką, jaka jest, co prowadzi do poczucia głębszego szczęścia i spełnienia. Dzięki regularnemu uczestnictwu w kobiecym kręgu, budzi się w niej radosna, pewna siebie kobieta, która z odwagą kroczy przez życie.