Czym jest trening mentalny i jakie są moje metody pracy?
- W nowoczesnym sporcie obok treningu fizycznego, technicznego i taktycznego to czwarty fundament kształcenia sportowców.
- W treningu mentalnym wykorzystujemy aktualne dokonania psychologii, pedagogiki, neuronauki, endokrynologii i socjologii.
- Celem treningu mentalnego jest odblokowanie potencjału sportowca, nauczenie go samodzielnego stosowania technik przydatnych w osiąganiu celów sportowych.
- Obecnie większość europejskich klubów i akademii zatrudnia trenera mentalnego, a w niektórych związkach jest to obowiązek.
- Topowi Polscy sportowcy korzystają z usług trenera mentalnego: Robert Lewandowski, Iga Świątek, Reprezentanci Skoczków Narciarskich, Reprezentanci Polski w Siatkówce i wielu innych.
Moim celem jest samodzielny sportowiec, który wykorzystując swoje umiejętności mentalne, realizuje swoje cele i radzi sobie w każdej sytuacji.
Twoje umiejętności mentalne, dzięki którym będziesz gotowy na realizację nowych celów, możesz kształtować w treningu grupowym lub indywidualnym. Cel treningów dostosowuję do Twoich potrzeb.
Cały proces wygląda następująco:
Lata praktyki pozwoliły mi wypracować uniwersalny program Mistrzowskiej SiódemkiTM , który skutecznie pomaga wypracować mentalność mistrza nawet sportowcom od 10 roku życia. Przez ostatnie 3 lata moi podopieczni zdobyli ponad 200 medali rangi Mistrzostw Polski i Europy pracując tym programem. Dołącz do grona zadowolonych klientów i zapytaj o najbliższe wolne terminy uzupełniając formularz kontaktowy (kliknij TUTAJ).
Sprawdź moje doświadczenie:
Nadia Formela (2023 – 2024)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Polski, Europy i Świata w boksie i zdobycie brązowego medalu ME.
Klaudia Poliwczak (2023 – 2024)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Polski w boksie i zdobycie srebrnego medalu.
Beata Kałuża (2023 – 2024)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Polski w boksie i zdobycie brązowego medalu.
Piłka ręczna kobiet w Koszalinie – Superliga (2023)
Trener mentalny – interwencja, budowanie drużynowej pewności siebie.
Jakub Kurowski (2023-2024)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Europy w Judo, aktualny mistrz Polski. Zdobycie złotego medalu podczas Europejskiego Pucharu Europy w Berlinie.
Aleksander Ambroziak (2023 – 2024)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Świata w karate w Japonii, aktualny mistrz Europy z Barcelony z 2023 roku. Mistrzostwo Polski w 2023.
Filip Zaborowski (2023 – 2024)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Świata w pływaniu na wodach otwartych (7 miejsce) i walka o zdobycie kwalifikacji olimpijskich w Paryżu.
Tomasz Narkun (2022 – 2024)
Trener mentalny – przygotowania do walk MMA i pomoc w uzyskaniu kontraktu z UFC.
Indywidualne treningi z piłkarzami (2018-2023)
Trener Mentalny – kilkaset treningów indywidualnych z piłkarzami Akademii Pogoni Szczecin, FASE, Salos Szczecin, Błękitni Stargard, Arkonia Szczecin, Wigry Suwałki, Jagiellonii Białystok.
Milan Kostyk (2023)
Trener Mentalny – powrót po kontuzji i współpraca zakończona transferem do FC Energie Cottbus.
Kamil Mecha (2023)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Świata w tańcu towarzyskim, aktualny drugi vice mistrz Ęuropy.
Reprezentacja Polski kobiet w Boksie (2022)
Trener mentalny – obóz przygotowawczy w COS w Cetniewie.
Kuba Korwek (2022 – 2023)
Trener mentalny – przygotowania do Mistrzostw Polski w strzelectwie myśliwskim.
Daria Parada (2021 – 2022)
Trener mentalny – srebrny medal na Mistrzostwach Europy i 8 miejsce na Mistrzostwach Świata w boksie.
Berserkers Team (2022)
Trener Mentalny – treningi grupowe z zawodnikami BJJ.
Kuba Szpaler (2021-2022)
Trener mentalny – tytuł Mistrza Polski w pływaniu grzbietem na 100m.
Kaja Ziółkowska (2021-2022)
Trener mentalny – tytuł Mistrza Polski w badmintonie w grze pojedynczej i podwójnej.
Akademia Trenerów Mentalnych Juniorów (2020-2023)
Wykładowca i trener mentalny.
Astra Szkoła Tańca (2019-2024)
Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym V-CE Mistrzostwo Polski.
Błękitni Stargard (2021)
Trening mentalny z drużyną seniorów.
Salos Szczecin (2021)
Grupowe treningi mentalne na obozie w Słubicach dla drużyn z rocznika 2008-2012.
Husaria Fight Team Pyrzyce (2019-2021)
Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym Mistrzostwo Polski w zapasach.
Karolina Koszewska (2020-2021)
Trener mentalny – tytuł Mistrza Polski w boksie i przygotowania do kwalifikacji olimpijskich.
Łukasz Stanioch (2020)
Trener mentalny – przygotowania do walki na gali boksu Babilon w TV Polsat.
Berserkers Team (2019 – 2023)
Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym Mistrzostwo Europy i Mistrzostwo Polski w BJJ.
Hulk Team Police (2019-2021)
Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym Mistrzostwo Europy i Polski w BJJ.
Pogoń Szczecin Football Schools (2017-2020)
Trener Mentalny – szkolenie trenerów i piłkarzy Akademii.
Masters Training (2018-2023)
Trener Mentalny – kilkaset treningów indywidualnych ze sportowcami.
Arkonia Szczecin (2018-2019)
Trener Mentalny – treningi z 4 drużynami.
